Stuhl Yoga
Beschreibung
Im Stuhl Yoga nutzen wir den Stuhl als unterstützenden Begleiter und schaffen so einen sicheren und angenehmen Raum für Bewegung. Mit sanften Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination, immer in deinem eigenen Tempo. Der Kurs eignet sich für alle, die Yoga auf eine besonders achtsame und gelenkschonende Weise erleben möchten. Ob als sanfter Einstieg, nach einer längeren Pause, während der Rehabilitation oder einfach, weil sich diese Form von Yoga für deinen Körper gerade richtig anfühlt: Hier bist du herzlich willkommen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. Ideal für dich, wenn du... deine Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchtest. Kraft, Gleichgewicht und Koordination stärken möchtest. nach einer Verletzung oder Operation wieder sanft in Bewegung kommen möchtest. einen gelenkschonenden Einstieg ins Yoga suchst. dir Zeit für dich und deinen Körper schenken möchtest.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Der Gesamtbetrag ist zu Beginn des Kurses im Voraus zu entrichten. Bei Krankheit oder Nichterscheinen eines Teilnehmers/einer Teilnehmerin erfolgt keine Rückerstattung der Kosten oder Wiederholung der Stunde. Wenn eine Stunde vom Trainer abgesagt wird, wird es einen Ersatztermin geben. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Kontaktangaben
Yogazimmer St. Wendel
Mommstraße 9, Sankt Wendel, Germany
Yogagarten
Missionshausstraße, Sankt Wendel-Oberlinxweiler, Germany
contact@stefaniezimmer.de
Yogazimmer Hasborn
Weiherweg 3, 66636 Tholey, Germany
contact@stefaniezimmer.de
Stadtgarten
Missionshausstraße, Sankt Wendel-Oberlinxweiler, Germany
contact@stefaniezimmer.de