Faszien Balance
Beschreibung
Unser Körper liebt Bewegung. Doch langes Sitzen, einseitige Belastungen oder Stress können dazu führen, dass wir uns verspannt oder unbeweglich fühlen. In Faszien Balance schenken wir dem Körper genau das, was er braucht. Mit sanften Mobilisationsübungen, wohltuenden Dehnungen und gezielter Selbstmassage mit kleinen Hilfsmitteln wie Tennisbällen oder Yoga Blöcken fördern wir Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit. Der Kurs ist ruhig, achtsam und für jedes Fitnesslevel geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, deinem Körper etwas Gutes zu tun. Ideal für dich, wenn du... häufig Verspannungen spürst. beweglicher werden möchtest. viel sitzt oder körperlich arbeitest. deinem Körper regelmäßig etwas Gutes tun möchtest. einen ruhigen und achtsamen Ausgleich zum Alltag suchst.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Der Gesamtbetrag ist zu Beginn des Kurses im Voraus zu entrichten. Bei Krankheit oder Nichterscheinen eines Teilnehmers/einer Teilnehmerin erfolgt keine Rückerstattung der Kosten oder Wiederholung der Stunde. Wenn eine Stunde vom Trainer abgesagt wird, wird es einen Ersatztermin geben. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Kontaktangaben
Yogazimmer St. Wendel
Mommstraße 9, Sankt Wendel, Germany
Yogagarten
Missionshausstraße, Sankt Wendel-Oberlinxweiler, Germany
contact@stefaniezimmer.de
Yogazimmer Hasborn
Weiherweg 3, 66636 Tholey, Germany
contact@stefaniezimmer.de
Stadtgarten
Missionshausstraße, Sankt Wendel-Oberlinxweiler, Germany
contact@stefaniezimmer.de