ACHTSAMKEIT FÜR KINDER

Namasté ...

bedeutet in unserer Kinderyogastunde:

Mein Herz begrüßt dein Herz!

 

Yoga für Kinder ist ganz anders, also Yoga für Erwachsene.

Yoga ist ein natürlicher Zustand. Kinder müssen Yoga nicht üben, sie sind Yoga.

Leider werden unsere Kleinsten aber schon sehr früh mit Normen, Regeln und Erwartungen konfrontiert. Das ist für viele Kinder eine große Herausforderung.

Einige Kinder empfinden dies als Druck oder Stress,

sie sind unruhig, unzufrieden oder fühlen sich falsch oder nicht gesehen.

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Meine Kursreihe "Achtsamkeit für Kinder" beinhaltet die Themen
Bewegung, Kraft, Entspannung, Atmung, Achtsamkeit & Resilienz.

Wir sprechen auch über Selbstliebe und Intuition.

Die Kinder werden spielerisch an die Übungen herangeführt.

Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung, sondern um Selbsterfahrung,

Spaß an Bewegung und Zusammenhalt in der Gruppe.

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Mir ist es wichtig, dass die Kinder ihren Körper kennen- und lieben lernen.

Dass sie ihre Sinne & Emotionen erforschen,

dass sie achtsam im Umgang mit sich selbst und anderen sind.

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!!! 4-Wochen-Kurs !!!

MONTAGS 16.15 - 17.15 Uhr

Weiherweg 3, 66636 Hasborn

 

18. September

25. September

2. Oktober

16. Oktober

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*die 44,00 € sind ein Gesamtbetrag.

Bitte berücksichtigen Sie, dass ich bei Verhinderung oder Krankheit des Kindes,

keine Teilbeträge zurückerstatten kann. Vielen Dank!

Ich freu mich, Dich und dein Kind in meinen Räumen zu begrüßen

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Anmeldung: Tel. 0178 - 52 47 648 oder

per Mail: contact@stefaniezimmer.de

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Namasté deine Stefanie

 

Herz über Kopf!

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